怎样预防和改善生理性乳胀?
产后哺乳 10-1892
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印堂穴
印堂在两眉头的中间;有明目通鼻、宁心安神的作用。
印堂是一个人精气神聚集的地方,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;有延缓衰老、驻颜回春的作用。更重要的是女性随时都会遇到生活上的心烦事,灸灸这里可以有豁然开朗,宁心安神的作用。
膻中穴
膻中穴在两乳头连线的中点。是我们的“出气穴”,按摩艾灸膻中穴,天天都有好心情。
膻中归属任脉,临近乳房,是预防治疗乳腺系统相关疾患必用的穴位,故为“妇科要穴”之一。
中脘穴
中脘穴位于肚脐上4寸,艾灸中脘穴有利于提高脾胃功能,促进消化吸收和增强人的抵抗力,有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
因为脾胃为气血生化之源,后天之本,所以艾灸中脘穴对女人有多重要,不需要我再赘述了吧。