春天吃什么能养肝护肝 春天养肝就吃这些

03-03

春天吃什么能养肝护肝呢?春天是一年初始,也是最适合排毒的季节,而肝脏是人体最大的排毒器官,那春天吃什么能养肝护肝呢?
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韭菜

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,能助于疏调肝气,在春季食用,能养肝护肝,且其一年四季均能生长,也是属于春天的时令蔬菜。


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