04-03
刷牙
熬夜后口臭大多是因为口腔内细菌滋生发酵引起的,所以这时候一定要仔细刷牙,尤其是舌头,也要适当刷刷,因为舌头表面上的细菌可不比牙齿上少,所以刷牙一定要刷舌头。
用漱口水
刷完牙之后可能嘴里还有些味道,这时候就可以用漱口水了,一般的漱口水都有清新口气的作用,而且用起来方便,如果不方便刷牙的话可以直接用漱口水漱口。
喝柠檬水
柠檬水可以帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固瘦身效果。口臭的原因正是因为身体毒素太多,累积而成,而柠檬清香酸爽,对清新口气是极有效的。
淡盐水漱口
如果熬夜上火后,早上起来感觉嘴里有难闻的味道,而且还很臭,这时我们用淡盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭,坚持一段时间后口气会改善的。
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