宝宝咳嗽可以吃茭白吗

宝宝咳嗽可以吃茭白吗

可以吃

茭白被称为“水中参”，营养价值极高。中医认为：茭白味甘微寒，具有生津止渴、去热除湿、抗菌消炎等功效。可以增强人体免疫力。因而，宝宝咳嗽是可以吃茭白的。

宝宝咳嗽茭白怎么吃好

茭白粥

1、食材：

小麦面粉100克、茭白150克、盐2克。

2、做法：

(1)将茭白切去老根，剥去外壳，削去皮，冲洗干净后切成细丁，用盐稍腌。

(2)小麦面粉放入碗内，用温水调成糊状。

(3)锅中加入约1000毫升冷水，烧沸，水沸后倒入小麦面粉糊、茭白丁搅匀，煮至粥稠。

(4)用盐调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。

茭白馄炖

1、食材：

茭白、猪肉馅、生抽、葱姜盐。

2、做法：

(1)首先，选择茭白并且削皮侧切片，然后切丝，再耐心的切成小颗粒。

(2)然后肉馅加入适量葱姜生抽，用手搅拌均匀。

(3)把茭白碎和肉馅加适量盐用手搅拌均匀。

(4)和面大家都会就开始做馄炖皮包吧!

(5)多煮几分钟馄炖漂上来，用手按皮快速反弹回来就差不多啦!

宝宝吃茭白注意事项

1、有以下疾病的宝宝不要食用茭白，会加重病情：

(1)脾虚胃寒、腹泻的宝宝。

(2)尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多的宝宝。

(3)疮疡化脓的宝宝。

2、茭白不可多食：

茭白含有草酸，会影响身体对钙质的吸收，让宝宝发育不良。

3、茭白不宜与以下食物搭配：

(1)不宜与豆腐同食，易形成结石。

(2)不宜与蜂蜜同食，易引发痼疾。

4、观察是否过敏：

宝宝第一次吃茭白只能吃一点点，先观察两三天看有无过敏反应，没有过敏反应才可以继续吃。

宝宝咳嗽吃什么食物好

1、梨：

梨具有治疗咳嗽的疗效，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

2、萝卜：

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

3、银耳雪梨冰糖水：

银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

4、川贝蒸雪梨：

因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。

5、茼蒿：

功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

6、山药粥：

将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

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