冬季宝宝咳嗽可以吃红薯吗
幼儿营养 12-2510
04-08
宝宝发烧饮食注意事项
1、奶类为主：
宝宝发烧后，应该以奶类食物为主，要吃辅食，尽量选容易消化的食物，比如混沌、稀粥等，一餐不能吃太多，少食多餐。
2、多吃水果：
适当吃一些水果能帮助宝宝更快退烧，比如常见的香蕉、苹果、荸荠、梨、草莓、橘子等。如果是冬天，可以先给水果加热再给宝宝食用。
3、补充水分：
给宝宝补充足够的水分，尽量保证宝宝每天喝500毫升左右的开水，这样可以避免发烧加重。
4、适量吃炖汤：
在给宝宝补充水分的同时，也要不忘给宝宝补充营养。鉴于此时宝宝饮食要清淡，可以给宝宝吃一些炖汤，喝汤为辅，吃肉为主。这是因为营养多存与肉中，而非汤中。
5、少吃盐：
宝宝发烧期间，应该少吃盐，少吃油，饮食要清淡，过于油腻的食物容易导致宝宝消化不良。
相关文章：