孕妇吃龙眼会上火吗

04-21

龙眼是很多人都喜欢吃的一种水果,但平时食用时都不敢多吃,害怕会上火。那么,孕妇吃龙眼会上火吗?
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孕妇吃龙眼上火

吃多了会上火。

龙眼性甘温,孕妇少量食用能补充多种蛋白质、矿物质、维生素等营养,对胎儿发育有利。但龙眼毕竟属于热性水果,吃多了就特别容易上火,特别是对阴虚燥热体质的孕妇,吃多了龙眼不仅会上火,还可能因此而导致流产

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孕妇什么时候可以吃龙眼

1、气血不足时

龙眼有很好的补血养血功效,所以当孕妇气血不足,有轻度贫血时,可少量吃些龙眼益气养血,且对轻度浮肿也有一定的治疗作用。

2、分娩

体质虚弱的孕妇在分娩时容易出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等不适,此时吃点龙眼或桂圆汤,可增加体力,帮助稳定情绪,对分娩起到一定辅助作用。

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孕妇吃龙眼注意事项

1、孕早期的准妈妈不宜吃龙眼,因为此时胎儿还不稳定,吃了就可能流产。若不小心龙眼,应注意观察身体,一旦出现腹痛、见红等现象,应立即就医

2、孕中晚期的准妈妈可偶尔吃一两颗新鲜龙眼,这一般影响不大,但还是建议吃完后多喝一些水,以免上火。

3、患有妊娠糖尿病、上火或便秘的孕妇都不宜吃龙眼,以免加重病症。

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