孕妇吃红毛丹会上火吗

04-24

红毛丹怀孕注意事项上火
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红毛丹肉质柔软，入口生津，很多孕妇都喜欢吃，但又担心跟荔枝似的会上火。那么，孕妇吃红毛丹会上火吗?
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孕妇吃红毛丹会上火吗

吃多了会上火。

红毛丹是热带水果，性温热，孕妇吃多了会加重体内燥热，容易上火，出现夜间失眠、口干舌燥、喉咙痛，甚至便秘等现象，阴虚火旺体质的孕妇更甚。所以，孕妇吃红毛丹时要注意食用量，不能多吃。

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孕妇吃红毛丹上火怎么办

1、多喝水

孕妇上火时应多喝水，这样可促进新陈代谢，帮助排除体内的各种垃圾毒素，对降火有一定的好处。

2、吃寒凉食物

孕妇吃红毛丹上火是因为其性热所致，此时可吃些寒凉食物中和性味，达到降火的效果。因此，建议准妈妈适量吃些苦瓜、西红柿、葡萄、西瓜等食物缓解不适。

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孕妇吃红毛丹多少合适

最好别超过5个。

孕妇要想预防上火，一天吃红毛丹应不超过5个，这样不仅能补充营养，还有增强免疫力、改善妊娠纹等好处。若孕妇本来就上火了，或者患有妊娠糖尿病时，则最好不吃红毛丹，以免加重病症。

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