孩子夏天预防中暑吃什么好

04-26

夏天来了,天气炎热,也是中暑的高发季节。尤其孩子活泼好动,喜欢室外活动,一不小心很容易中暑。爸爸妈妈们应当引起注意。预防措施要做好,饮食方面也可以进行调整。下面,请看孩子夏天预防中暑吃什么好?
1

绿豆

绿豆是具有解毒作用,而且还具有降火的效果,在夏天可以喝绿豆汤,也可以吃绿豆,能够有效的预防人体中暑。

2

甜瓜

甜瓜又称甘瓜或香瓜,因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。

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