女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
04-26
苦瓜瘦肉汤
原料：瘦肉500克，苦瓜200克。
做法：
1、将猪瘦肉洗净，切成片;苦瓜洗净，去瓤切块，备用。
2.、猪瘦肉片放入汤锅中，加清水适量，用大火煮开，然后撇去浮沫，转小火熬煮。
3、煮至七成熟时，放入苦瓜块，用精盐调好味，煮熟即成。
苦瓜苋菜粥
原料：苦瓜100克，苋菜100克，粳米80克，生甘草5克。
做法：
1、苦瓜洗净去瓤切小块，苋菜洗净，切碎备用。
2、将粳米洗净放入锅内，倒入适量的清水，置于武火上煮至水沸，放入苦瓜丁、苋菜、生甘草(切片)，改文火继续煮至米熟即成。