宝宝瘦弱是不是营养不良

05-04

孩子长得瘦弱就是营养不良?宝妈该如何区分宝宝营养不良的状况,对于父母来说,都希望自己的孩子可以健康成长。而这里表现最明显的一点就是,孩子长得是否白胖、健壮,一旦宝宝稍微瘦点,就会琢磨是不是营养不良、吸收不好。

宝宝瘦弱是不是营养不良

孩子长得瘦弱就是营养不良?宝妈该如何区分宝宝营养不良的状况,对于父母来说,都希望自己的孩子可以健康成长。而这里表现最明显的一点就是,孩子长得是否白胖、健壮,一旦宝宝稍微瘦点,就会琢磨是不是营养不良、吸收不好。

可是,孩子瘦弱就是营养不良么?

一次,动妈带孩子在小区楼下玩耍,一个推着婴儿车的妈妈就问“你家宝宝多大了,胖乎乎的真可爱!你每天都给孩子吃什么辅食,吃多少奶?我家这个我怎么喂他,他都吃不胖!是不是营养不良了啊?!”

当时,动妈特意看了一下那个孩子,并没有这位妈妈形容的那么瘦弱,也就算是正常胖瘦而已。可能,这里是有一种瘦叫“妈妈认为我瘦”吧!

其实,就算孩子有些瘦,也不用特别担心,不一定都是营养不良的问题。

孩子瘦弱原因有很多

遗传因素——如果爸爸妈妈身材都是瘦小型,孩子也会偏瘦小。

产妇生产时的因素——如果孩子是早产儿、低体重儿,也可能会比同龄孩子瘦弱一些。

喂养不当——主要表现为母乳或奶粉摄入量不足,辅食添加不及时,或者蔬菜水果、肉蛋类饮食摄入不均衡,孩子挑食厌食等等,这些都会导致孩子瘦弱。

运动量大,能量摄入少——这点主要表现为,孩子平时比较活泼好动、能量消耗大。如果此时孩子能量摄入不足,也会导致孩子偏瘦。

疾病原因——如果孩子有腹泻、内分泌失调、遗传代谢性疾病等等,也会偏瘦。

一般来说,孩子瘦弱的原因中有疾病原因的不多,只要孩子在生长发育曲线范围内,家长在做好饮食均衡配置的情况下就不用担心。

毕竟,每个孩子的发育情况都不同,有的孩子是前期长得慢后期快,有的是前期慢但后期长得快。

举个身边最近的例子,弟弟在14岁的时候,特别瘦弱,身高才140cm,但是到了15岁的时候,他的身高就达到了170cm,体重也近了70KG,16岁的时候身高到了178cm,然后一直到现在,已经29岁的他还是这个身高。

当然,如果在孩子瘦弱的情况下,还有以下的表现,家长就要考虑孩子是否是营养不良了。

比同龄孩子反应迟钝

营养不良是由于热量或蛋白质不足而导致的慢性营养缺乏症。而蛋白质是构成大脑的重要物质,当人们在从事脑力活动时,需要蛋白质来提供脑细胞代谢。

所以,如果孩子营养不良,就会表现为语言发育和运动发育相对迟缓,如健忘、不愿意活动、发呆等。

所以,如果孩子瘦弱的情况下,还有反应迟钝的表现,家长需要注意一下。

免疫力低下

某些微量元素如维生素、锌、铁等缺乏时,就可导致细胞和体液免疫力功能下降,孩子就容易生病或者感染病菌。如口腔溃疡、口炎、角膜炎等等。

所以,如果孩子在瘦弱的情况下,还经常生病,家长就要考虑孩子是不是缺乏某种营养成分了。

如果想避免孩子营养不良,其实也很简单!

只需要家长做到每日饮食的肉蛋奶、蔬菜水果等饮食均衡。同时,家长可以带着孩子多运动,更好地促进身体各方面的发育成熟。


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