宝宝缺铁危害大怎么补

05-07

宝宝缺铁危害大怎么补?预防宝宝缺铁该如何做?宝宝缺铁不仅影响免疫力还有很多,下面来看看宝宝如果有缺铁症状该如何补铁?

宝宝缺铁危害大怎么补

宝宝缺铁危害大怎么补?预防宝宝缺铁该如何做?宝宝缺铁不仅影响免疫力还有很多,下面来看看宝宝如果有缺铁症状该如何补铁

缺铁的问题不仅是对大人还是对宝宝来说危害都是比较大的,很多家长都是比较注意补铁的,但是很多时候我们虽然注意了但是补铁的效果并不是很好,可能跟我们采取的方式有一定的关系,比如很多人用铁锅炒菜觉得可以补铁,吃菠菜觉得能补铁,多吃蛋黄可以补铁等等。真的是这样吗?缺铁对于宝宝来说危害很大,不仅会影响宝宝的免疫力还有其他的方面,因此如何判断宝宝是否缺铁,如何有效的补铁对于宝宝来说是非常重要的。

宝宝缺铁的危害

宝宝的缺铁是会影响宝宝的免疫力之外还会影响宝宝的其他的健康。主要危害表现在这几方面。①宝宝抵抗力弱:宝宝抵抗力弱,受环境的影响,会经常生病,而缺铁会直接引起细胞免疫力功能的缺陷,不利于宝宝的健康;②宝宝胃口不好,消化不良:宝宝缺铁会造成宝宝胃口不好,挑食,同时肠胃消化不好,因为缺铁会影响胃酸的分泌和脂肪的吸收,时间久了会导致宝宝消化功能减弱;③影响宝宝组织器官发育:宝宝缺铁会直接影响到血红蛋白的摄氧功能,使氧不能及时供给到身体的组织器官,影响器官的发育,影响宝宝的肌肉发育以及其他方面健康;④影响宝宝智力发育,缺铁会导致宝宝摄氧功能下降,脑部耗氧量占身体耗氧的一半,因此会影响宝宝智力发育,同时会影响到宝宝的记忆力和注意力不集中等情况发生。

宝宝缺铁的症状

宝宝缺铁有哪些症状呢?其实宝宝缺乏某项营养元素的时候,身体是会发出相应的一些症状的,家长要注意观察。宝宝缺铁主要的症状表现在下面几个方面。①面色,指甲等地方无血色:宝宝面部指甲处比较苍白,嘴唇也是呈现白色或者淡红色等情况,可能就是缺铁了;②精神状态不好:宝宝平时不喜动,而且精神比较劳累,脾气比较大,精神状态不太好,注意力不集中等情况可能是缺铁;③宝宝生病频繁:宝宝不管是换季节还是流感季节等等,宝宝都特别爱生病,免疫力比较低,这个时候可能要考虑宝宝缺铁。

如何预防宝宝不缺铁呢?

如何预防宝宝不缺铁呢?宝宝缺铁其实最大的责任在家长,因此家长要提早知道,当您们准备做爸妈的时候就应该知道,这会影响宝宝的健康。①孕期补铁:婴儿出生时的铁的来源全部是母体供给的,因此在孕期的时候,孕妈要注意补充含铁量高的食物,有利于胎儿对于铁元素的吸收;孕妇每天所需要的铁约为15mg,特殊情况下可询问医生补充铁剂;②母乳喂养,产妇注意饮食:母乳喂养的宝宝,铁元素的含量是完全可以满足宝宝的需要,因此母乳的女性要注意自己的饮食,如果自己饮食铁元素吸收不好,那么宝宝很大可能会缺铁;③添加辅食,添加含铁元素的食物:宝宝可以添加辅食的时候,可以添加含铁量高的营养食物,有利于铁元素的摄入,没有特殊情况下,宝宝是不需要额外补充铁元素的,因此家长一定要注意辅食的添加。

因此宝宝的如何补铁从孕期的时候就开始了,孕妈自己也要注意饮食,不能挑食的,后期母乳喂养的时候要注意自己的饮食,只有自己的饮食中富含多种营养元素,宝宝才能摄取更多的营养元素的,因此产妇一定要注意,还有就是宝宝可以添加辅食的时候,就需要给宝宝添加辅食,不是说母乳没有质量,而是说宝宝需要的营养元素更多,单单母乳一方面是没有办法满足的,因此辅食的添加对于宝宝来说也是非常重要的,家长一定要注意,对于辅食不要太随意了。


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