备孕期间什么饮料不能喝

05-20

备孕饮食备孕注意事项饮料
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备孕，是很有讲究的，很多人都是一年前就为怀孕做准备，对于爱喝饮料的人来说，在备孕期间不能喝可能会比较难受，但其实也并不是什么都不能喝的，今天我们来看看到底是哪些饮料不能喝呢，那么备孕期间什么饮料不能喝？
1

低脂牛奶

对于备孕期的女性来说，万万不可长期喝低脂牛奶。因为有研究发现，长期食用低脂牛奶会增加妇女无排卵性不孕的风险。

2

酒精类饮品

“孕前至少6个月禁酒”已被大众所公认。科学研究发现，过量的酒精会影响睾丸功能，甚至使睾丸萎缩，导致生精功能下降、雄性激素分泌不足，从而引发男性不育;即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。

对于女性来说，饮酒可导致月经不调、闭经、卵子发育异常或停止排卵等，从而造成女性不孕。

3

咖啡

备孕女性如果长期大量饮用咖啡，会使心率加快、血压升高，不仅影响女性的生理健康，还会造成受孕率降低。研究表明，咖啡中的咖啡因作为一种能够影响女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

4

浓茶

准备怀孕的女性不宜喝浓茶，因为浓茶含有丰富的咖啡因和茶碱，会造成体内雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降会引起卵巢排卵障碍，导致不孕症。有数据显示，平均每天喝2杯浓茶的女性受孕率比不喝者降低10%。

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