宝宝多爬的好处有哪些

宝宝多爬的好处有哪些

宝宝多爬的好处有哪些？宝宝多爬行有利于促进学走路，不仅强身健体还利于形体美观，促进大脑发育，接下来看看让宝宝多爬的优势。

朋友粥粥家有个不成文的规定——夫妻俩人每天要陪儿子爬30分钟。这周末，动妈和乐乐妈去粥粥家做客，一进屋就看到粥粥老公在她儿子后面爬着追，儿子在前面边爬边回头看看爸爸离他有多远，时不时的还停下歇一会儿。

乐乐妈好奇的问：“你老公每天这么哄孩子玩?真有心了，我们家那个每天能给孩子10分钟就算多了。”

粥粥说：“我们平时也忙，但是每天30分钟还是能挤出来的。在孩子会爬后，我们就商量好了，每天这30分钟就用来陪孩子爬着玩，多让孩子爬”

乐乐妈有些奇怪的问动妈：“你家也会每天都爬么?现在咱们孩子都会走了，为什么你们不让孩子多走走，偏要让孩子爬呢?”

相信，很多父母都有乐乐妈的疑问，都会想“为什么都会走了，却还要让孩子多爬。”

其实，相对于走路来说，多爬对孩子的好处更多!

宝宝多爬好处：强身健体

在爬行的时候，宝宝的头颈是抬起的，胸部和腹部是离地的，撕纸支撑身体重量前行，这一系列动作既锻炼了颈部肌肉，又锻炼了胸、腰、腹、背及四肢的肌肉，不仅促进了骨骼生长和韧带的灵活，也会站立及行走的稳定性打下了坚实的基础。

同时，宝宝在爬行中消耗一定的热量，能够在促进消化增加食欲的同时减少皮下脂肪的堆积。

可以说，对于宝宝来说，爬行是最好的全身运动。

宝宝多爬行好处：促进感统发育

爬行对于宝宝来说的另一个最大的好处就是能够促进感统发育。

对于人类来说，所学到的一切运动上的技巧都是凭借本体感觉来实现的，而本体感的培养是从爬行开始的。学习爬行的阶段能够促进内耳前庭的成长，开发宝宝多器官习作能力的最佳时期。在此期间，能够感知信号的敏感性和准确性，加强其手、脚、眼等各个身体器官的协调性。

爬行能够预防感统失调，这是国际上公认的促进感统发育的最佳手段。

宝宝多爬好处：形体美，气质佳

宝宝在爬行的过程中，首先锻炼的是他们的肩膀，能够让肩膀舒展开来，肩宽、平且有力量。在爬行的时候，宝宝是抬头向前看的，有利于脊椎形成正常生理弯曲，有利于宝宝脊椎的发育，而肚子的重量悬空则能够让腰部的曲线开始形成。

这也就意味着，宝宝多爬行，脊椎就会更好，就会让宝宝以后的形体更美，气质更佳。

所以，为了让自家宝宝长大后远离含胸驼背，变得肩宽腿长、盘靓条顺，就要让宝宝多爬行。

宝宝多爬好处：促进语言学习及大脑发育

美国科学家对大量婴儿考查研究证明：爬行可以加强大脑哥哥神经元的联系，刺激大脑语言中枢，促进宝宝语言学习。宝宝爬得越多，学说话的速度越快，续写新知识及看、阅读的能力也会越强。

有统计表明，儿童期有阅读困难的孩子，很多是因为在婴儿时期缺少爬行环境和爬行训练造成的。

同时，宝宝可以通过爬行提升四肢的协调和灵活性，刺激宝宝视听觉、空间位置、平衡性的感知，可以锻炼小脑平衡能力，刺激大脑发育。

怎么引导宝宝爬行?

知道了爬行对于宝宝的好处，我们接下来需要考虑的就是怎么引导宝宝爬行了。一般来说，可以通过以下两种方式来引导宝宝爬行。

引起宝宝爬的兴趣和意识

一般来说，宝宝在5-6个月时，就开始为爬行做准备了。他们可能会趴在床上，然后四肢无意识的滑动。

出现这种情况时，父母可以在宝宝面前放喜欢的玩具，如有声音的小球等，宝宝一碰到，球就会向前滑动，就能够引起宝宝的兴趣，会利于激发宝宝的爬行意识。

引导宝宝四肢协调

宝宝在会自己爬行前，手臂的力量还不能够支撑起自己的身体。所以，此时父母应该先用叠好的毛巾兜住宝宝的胸腹部，让宝宝趴在床上。然后宝爸稍稍提起毛毯，让宝宝胸腹稍离开床面，宝妈轻轻推动宝宝的左手右脚，前进一步后换右手和左脚推动宝宝。

这样的方式能够让宝宝感受到四肢的协调动作，引导宝宝爬行时的动作意识。

除此之外，也可以让宝宝趴在床上或者爬行垫上，然后宝爸和宝妈一个在宝宝前面轻轻牵着宝宝的左手，一个人在宝宝后面轻轻推动一下宝宝的右脚，如此反复。这样也可以训练宝宝匍匐前进和手膝爬行。

当然，想要让宝宝爬得好，前期一定要让宝宝多趴。

因为，趴是宝宝大动作发育的基础。多趴能够锻炼宝宝的颈部、背部和躯干的肌肉，能够帮助宝宝更好的抬头，能够让宝宝更早的学会匍匐前进和手膝爬行。

总之，对于宝宝来说多多练习爬行是很有必要的，甚至比宝宝多走路还有好处!