玉米须和薄荷一起泡水的功效

06-17

饮食营养玉米薄荷

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玉米须性平，味甘、淡，具有利尿消肿、平肝利胆的功效，而薄荷是生活中常见的一种植物，含有大量的薄荷油，清香凉爽，中医认为，其性凉、味辛，有疏风、散热、解郁的作用，两者药效不冲突，没有配伍禁忌，可以一起泡水。具体的请看，玉米须和薄荷一起泡水的功效！

清热解暑

薄荷具有疏散风热、利咽透疹的功效，可用于风热头痛、目赤多泪、咽喉肿痛等症状，而玉米须有清热解暑的作用，常用于治疗中暑、湿热黄疸等症，两者一起泡水喝，尤其适合夏季饮用。

利水消肿

玉米须有利水消肿的功效，可用于水肿、小便不利等症，而薄荷能宣散风热、清热祛湿，两者一起泡水，还可以清除体内的湿热之气。

疏肝解郁

薄荷中含有大量的挥发油，清香怡人，具有疏肝解郁的功效，用薄荷和玉米须泡水，可用于肝郁气滞、胸闷胁痛等症状，还能缓解疲劳，调节紧张情绪。

玉米须和薄荷怎么泡好

薄荷玉米须饮

1、材料：

薄荷、玉米须。

2、做法：

(1)将玉米须洗净，放入煮锅中;

(2)加适量水，大火煮沸;

(3)将薄荷叶放入杯中，倒入玉米须和水;

(4)盖上杯盖，浸泡5-10分钟，即可。

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