06-19
荷叶凉茶
鲜荷叶20克，开水浸泡，加冰糖少许，凉后饮用。
有消暑止渴、降脂减肥的作用，适合于肥胖者夏季饮用。
枸杞防暑茶
将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。
具有能补肺生津、治暑热烦渴。
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