山楂和枸杞一起泡水喝有什么功效

06-20

饮食营养山楂枸杞
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山楂药性酸甘、微温、无毒，。山楂的主要功效有健胃消食、化滞散瘀。枸杞药性平、味甘，主要功效养肝明目、滋肾润肺。山楂和枸杞药性不相克，且两者均无毒，能一起泡水喝，可以扩大功效的广泛面，对健康有益。具体的请看山楂和枸杞一起泡水喝有什么功效？
1

抗氧化的作用

山楂和枸杞都含有维生素C。并且都有清除自由基，两者一起泡水喝，有美容养颜、防衰抗皱的作用。

2

增强免疫力

枸杞子多糖和山楂黄铜可以增强免疫功能，山楂和枸杞子一起泡水喝，可以增强免疫力。

3

降血糖

枸杞子中含有胍的衍生物可以起到降血糖的作用，山楂中的金丝桃苷和熊果酸有降血脂的作用，山楂和枸杞子一起泡水喝可以降血糖。

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