哺乳期的妈妈不能吃什么食物 这五类食物应少吃
产后哺乳 12-247
06-21
忌食生冷类食物
生冷食物包括凉白开瓶装水、冰糕、瓜类、梨、热带水果、生食蔬果、松花蛋、硬食等,性多寒凉,易妨碍脾胃消化,易伤阳气,易生湿气。故在服用解表透疹、祛寒逐湿、温经通络、温脾暖肾的药物时,应忌食。如果是痰湿寒重的人群,多见舌苔白腻,便溏腹泻,困倦身重等症状,就更不适合食用了。
忌食辛辣类食物
辛辣之物如辣椒、青椒、蒜、蒜苗、蒜黄、洋葱、韭菜、香椿、香菜、大葱、茴香、芥末等,还包括酒(红白啤、醪糟、药酒) 等发物。它们性多温热,易耗气动火。故在服用滋阴补肾、养阴清热的药物时,应忌食辛辣食物,以免耗伤阴血。患者如有发热、便秘、尿短赤、口干渴、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红、舌苔黄等热象时就更不应吃辣了。