陈皮怎么吃效果最好 陈皮药膳方法

06-24

陈皮不仅仅是养生补品,而且还是提高食欲的好帮手。陈皮也是一个做药膳的好材料哦,那么陈皮怎么吃效果最好?陈皮药膳方法!
1

陈皮+生姜

缓解感冒:夏天容易乏力,免疫力下降,经常泡上一杯陈皮生姜茶,不仅可以止咳化痰,亦有预防感冒作用。

排汗解热:姜辣素能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液带走体内的余热,有助于驱除体内风寒。

2

陈皮+普洱茶

衰老:普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等,而陈皮有维生素C,具有抗氧化功能,因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。

健齿护齿:普洱茶中含有许多生理活性成分,陈皮具有杀菌消毒的作用,一起泡水喝能去除口腔异味,保护牙齿。

解酒:《本草纲目拾遗》记载:“普茶最治油蒙心包,刮肠、醒酒第一”。

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