关节炎吃醋泡黑豆有效果吗
秋季养生 08-300
06-26
营养不良的人
营养不良会导致体内蛋白质缺乏,无法形成足够的载脂蛋白,让脂类物质不能变成脂蛋白进入血液,进而累积在肝脏细胞,而形成脂肪肝。值得注意的,除了肥胖了的人有9成机率出现脂肪肝之外,体脂肪率(BMI)正常或是瘦子也可能有脂肪肝,根据台湾肝基会的调查,非肥胖者中每4个人就有1人有脂肪肝。
经常熬夜的人
人的肝脏是在晚上11时至凌晨3时活动能力最强,这也是肝脏的最佳排毒期,如果此时熬夜,肝脏得不到休息,肝脏的血流量相对不足,势必加重肝脏的负担。同时,熬夜的人,多半晚餐进食较多,如果晚餐后又没有运动,这样多余的热量就会转化为脂肪贮存于肝脏,久而久之就会导致脂肪肝。
长期使用特定药物的人
根据台湾肝病医疗策进会的资料显示,长期服用如抗生素、Amiodarone(心律不整药物)、雌激素(Estrogens)、俗称美国仙丹的皮质类固醇(Glucocorticoids)等药物,都可能引发脂肪肝。