山楂蜂蜜泡水喝的功效

06-26

山楂片蜂蜜水能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗能力,那么山楂蜂蜜泡水喝的功效有哪些呢?
1

润肠通便

山楂和蜂蜜泡水喝,有利于促进胃肠道蠕动,而且还可促进大便吸收水分,软化大便,有效缓解便秘症状。

2

调经止痛

山楂有活血化瘀的功效,对于血瘀型痛经有治疗作用。蜂蜜里面含有大量的钾元素,钾元素能够抑制疼痛、缓解情绪,对于缓解痛经有一定帮助。两者一起泡水喝有调经止痛的作用,但是经量较多的女生不适宜食用,因为山楂有活血的作用,以免造成身体不适。

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