生吃枇杷可以止咳吗

生吃枇杷可以止咳吗

有辅助止咳的作用

枇杷中所含的苦杏仁苷在体内易分解为微量氢氰酸，这种物质有一定的止咳平喘作用，加上枇杷中的维生素C含量丰富，可以有效的增强人体免疫力，使感冒咳嗽尽快的恢复。

生吃枇杷止咳效果好吗

对肺热咳嗽有一定的效果

枇杷性凉，入肺经，有润肺止咳、清热去烦的作用，主要适用于肺热肺燥引起的热性咳嗽，对寒咳患者并没有帮助。 热咳的症状：咳痰不利、咳黄痰粘稠、咳嗽声哑、气息粗重、口干舌燥、咽喉干燥、咽部疼痛、身体出汗、鼻子流黄涕等。

枇杷生吃好还是熟吃好

各有好处

1、生吃的好处：

枇杷中的维生素含量丰富，不耐高温，在高温条件下，容易失去活性，降低枇杷的营养价值，因此，直接生吃可以最大限度的保留枇杷中的营养成分，减轻营养损失。

2、熟吃的好处：

单独食用枇杷的止咳效果不是很明显，通常将枇杷与川贝、冰糖等同服的时候，是需要加热食用的，这样搭配止咳的效果更佳!

注意事项

1、寒性咳嗽不宜食用：

枇杷是一种凉性水果，寒咳患者食用不仅没有辅助治疗的作用，反而还会加重咳嗽，引起身体的不适。

2、严重者需就医检查：

枇杷用来止咳只是一种食疗方式，起到饿辅助治疗的作用，不能完全代替药物治疗，如果感冒咳嗽严重的话，需要去医院检查。

3、脾胃虚寒、泄泻者不宜吃枇杷止咳：

枇杷性凉，具有一定的导泻作用，易加重腹泻的症状。

相关文章：