07-07
按揉天枢
位置：肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各一个。
操作：用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉1分钟。
按揉脾俞
位置：在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
操作：用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。约1分钟。
按揉胃俞
位置：在第12胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
操作：用两拇指在两侧胃俞穴上按揉。约1分钟。
按揉大肠俞
位置：位于背部，第四腰椎棘突下，旁开1.5寸处。
操作：用手指指腹端，按揉腰部的大肠俞约1分钟。
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