07-18
不可过量的饮用
蒲公英在自然界中,虽然不是大寒之物,但是,天气转凉的三伏天不应大量饮用,否则容易引起腹痛、腹泻等。建议每日适量饮用，蒲公英干不要超过15克。
健康小提示
避开吃蒲公英的禁忌，用它泡水喝，还是有很多对身体有益处的，而且很安全。而蒲公英则善于调和，天气转凉，用蒲公英泡水，最好与“温和之物”一起泡水喝，这样可以中和蒲公英的寒冷性质，更适合秋冬季饮用。和其他材料搭配蒲公英,泡水喝,健康的效果也会翻倍,多举多得。
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