哪些人不适合吃黑芝麻

08-05

黑芝麻是一种很滋补的食物,而且黑芝麻中的铁成分非常丰富,对于患有贫血症状的人群来说,平时多吃点黑芝麻对于缺铁性贫血是有很好的改善效果的那么哪些人不适合吃黑芝麻呢?
1

体内火气重的人群

体内火气重的人群是不适合吃黑芝麻的,因为体内如果火气过大,很容易会引起热病发作,比如口臭牙龈肿痛等症状大多是因为火气重引起的,而这类人群是不适合吃芝麻特别是炒熟的芝麻的。因为黑芝麻性平,炒熟后却会变得特别热气,所以食用后会加重体内的火气。

2

慢性肠炎腹泻人群

患有腹泻或者肠炎的人群也是不适合吃黑芝麻的,因为在中医中黑芝麻是归大肠经的,有不错的滑肠效果,用于便秘的改善会有不错的作用,但是对于肠炎和腹泻患者来说,吃黑芝麻可能会加重症状。

3

患有乳腺疾病者

患有乳腺疾病比如乳腺增生、囊肿等症状的人群是不适合吃黑芝麻的,因为黑芝麻中高含量的维生素e成分会加重乳腺疾病的症状。


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