怎样预防和改善生理性乳胀?
产后哺乳 10-1892
08-06
老年人和小孩子
老年人吃荞麦能延年益寿,小孩子吃荞麦能补脑益智,有助于身体发育。食用荞麦能够帮助清除肠胃的垃圾,健脾消积,饮食正常了,人们的生命能力自然就更强了,也自然能够延缓人体的衰老,让老人长寿。食用荞麦还能降气宽肠,滋阴养肺,肺气能够正常下降,五脏才能协调。五脏协调了,小孩子自然就能够耳聪目明,也自然就聪明了。
食欲不振者
荞麦尤其适宜食欲不振者,食欲不振是哪出问题了呢?究其原因就是脾胃出了问题,人们就没有了进食的欲望,但是经常吃荞麦就不会出现食欲不振这种现象了,这是由于荞麦的甘味促进了脾胃的消化和吸收了,当脾胃消化不好有积食也就是有垃圾的时候,我们可以多吃荞麦,让荞麦将这些垃圾运走,恢复脾胃的消化吸收的功能,食欲自然也就大增了。