孕妇喝绿豆汤长羊水吗

孕妇喝绿豆汤长羊水吗

绿豆汤不能长羊水。

绿豆汤是由绿豆熬至而成的饮品，水分充足，但孕妇食用后却并不能增加羊水的量，反而可能使羊水减少，因为绿豆汤有利尿作用，食用后会出现小便频繁的情况，而这可能使体内水分随尿液排出，从而影响羊水。

孕妇吃什么长羊水

多喝水

喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。因此，羊水少的准妈妈平时应多喝水。

水分充足的水果

孕妇多吃梨子、葡萄、水蜜桃、橙子等水分含量高的水果，补充水分的同时还能补充维生素C，这样有助于调节自身的羊水量。

注意：虽然西瓜水分含量也很高，但它有利尿作用，过多食用反而会使羊水减少。

【羊水少吃什么水果补得快】

汤品

孕妇多喝汤也有长羊水的效果。

推荐汤品：老鸭汤

材料：土鸭2500克，枸杞，盐5克，胡椒粉3克，料酒2克，葱白5克，姜片2.5克。

做法：

1、将鸭宰杀治净，切成3厘米宽，5厘米长的块，去掉污染，姜切片备用。

2、锅置旺火上，下猪油炒5分钟至金黄色，香气扑鼻时，加料酒。

3、砂罐至微火上，一次放清水35000克，清炖3小时后，加盐即成。

功效：清虚劳热，补血，养胃生津，补羊水。

【羊水少喝什么汤补的快】

孕妇喝绿豆汤的注意事项

1、绿豆汤能解暑降温，但孕妇却不能每天喝，因为它性寒凉，长期大量食用对孕妇会有不利影响，尤其是体质虚的孕妇，可能会引发流产、早产，威胁到胎儿健康。

2、孕妇不宜空腹喝绿豆汤，因为空腹吃寒凉的食物会给肠胃带来负担，容易伤肠胃，出现腹泻、腹痛等不适。

3、孕妇不宜喝冰镇过的绿豆汤，因为太过冰凉的食物会刺激孕妇子宫，引起胎动不安，甚至是导致流产。

4、绿豆没煮烂的绿豆汤，腥味很重，体质特殊的孕妇食用后很容易引发呕吐、恶心，甚至是拉肚子等不适，所以要慎吃。

5、正在服用药物，特别是一些温补药物的孕妇，应该避免食用绿豆汤或绿豆制品，以免降低药效。

6、体质虚、寒凉体质的孕妇少喝绿豆汤。