孕妇吃南瓜不能和什么一起吃

08-23

南瓜怀孕注意事项
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南瓜是人们常吃的蔬菜，它不仅营养丰富，味道也很好。但孕妇吃南瓜还是有些注意事项，不能和这些食物搭配食用。那么，孕妇吃南瓜不能和什么一起吃呢?
1

菠菜

菠菜富含维生素C，但南瓜含丰富维生素C分解酶，两者同吃会破坏菠菜中的维生素C，同时也降低了自身的营养价值。

2

醋

醋中含有醋酸，若在煮南瓜时加一些醋，醋酸就会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

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