10-21
奇异果可以和牛奶一起榨汁吗?
可以的。
很多人认为猕猴桃不能和牛奶一起吃,是因为猕猴桃中的维生素C会与牛奶中的蛋白质发生反应,使蛋白质变性产生沉淀物沉积在体内,容易引起肠胃不适反应,其实并不是这样的。
牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白,它在任何酸性环境下都会发生蛋白质变性,包括胃酸环境也是一样的,它产生的沉淀并不会影响对蛋白质的吸收,也不会引起肠胃不适,而且猕猴桃和牛奶一起搭配还可以增强口感及营养价值,因此猕猴桃是可以和牛奶一起食用的。
奇异果的营养价值
1、奇异果含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
2、奇异果富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。
3、奇异果含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高。
4、奇异果含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。
大蒜吃了口臭怎么办 吃大蒜快速去味小妙招
饮食档案 12-2316
大蒜冰糖水的功效
饮食档案 12-23231
代餐饼干吃了会不会有副作用
饮食档案 12-2363
代餐饼干减肥有效果吗
饮食档案 12-2356
咖啡加盐可以壮阳吗 咖啡加盐能硬起来吗
饮食档案 12-21116
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
婴儿可以吃猕猴桃吗 宝宝吃猕猴桃要注意什么
婴儿营养 12-12210
巴旦木可以和猕猴桃一起吃吗
饮食禁忌 11-2138
榛子能和猕猴桃一起吃吗
饮食禁忌 11-19194
冬季宝宝咳嗽可以吃猕猴桃吗
婴儿营养 11-12187
冬季宝宝咳嗽可以吃奇异果吗
婴儿营养 11-12147
芭蕉可以和牛奶一起吃吗
饮食禁忌 12-0234
枇杷可以和牛奶一起吃吗
饮食禁忌 11-2841
龙眼可以和牛奶一起吃吗
饮食禁忌 11-28168
冰糖柑可以和牛奶一起吃吗
饮食禁忌 11-23208
巴旦木可以和牛奶一起吃吗
饮食禁忌 11-2193