孕妇吃白萝卜有什么好处

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白萝卜的价格便宜还营养丰富,孕妇可适量食用。那么,孕妇吃白萝卜有什么好处呢?
1

促进胎儿骨骼生长

白萝卜中含有丰富的矿物质元素,像钙、钾、磷等含量都比较高,能促进胎儿脑部和骨骼的发育。

2

预防胎儿畸形

白萝卜中还含有一定量的叶酸成分,孕妇适量食用后,对于预防胎儿畸形能起到一定的帮助。

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