糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
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可以的。
柿子中含丰富的淀粉、果胶、纤维素、维生素、矿物质等成分，还含有胡萝卜素、核黄素、胆碱等活性成分，是秋冬常吃水果，而龙眼性温、味甘，含维生素、脂肪、矿物质、蛋白质等营养物质，两者含有的有效成分不冲突，可以一起食用。
龙眼和柿子一起吃多少合适?
龙眼用量6-8粒为宜，柿子用量1-2个为宜。
柿子中含有较多的鞣酸，鞣酸能吸附、收敛，过量食用会与胃里面的其他食物发生反应，形成不易消化的物质，可能会引起肠胃不适等。龙眼性温、味甘，吃多了容易导致体内燥热之气过重。
柿子和龙眼都不宜过量吃，两者一起食用时，建议参考上述推荐用量。