拜糖平可以长期吃吗
饮食调理 12-2510
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皮蛋瘦肉粥是一道非常好的下火粥。皮蛋瘦肉中的皮蛋是用鸭蛋制作而成的,属凉性食品,有“清凉、明目、平肝、滋阴、清肺”的功效,还可以治疗上火引起的牙痛、舌尖痛,因此皮蛋瘦肉粥特别适合火气旺盛者食用。
皮蛋瘦肉粥的营养功效
皮蛋瘦肉粥粥香滑爽,咸鲜味美,有滋阴清热,益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热之功效。
此外皮蛋瘦肉粥中松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。