01-07
冰糖雪梨水
食材：冰糖50克，雪梨2个。
做法：将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。
功效：可清热润喉，消痰降火，可治疗声音嘶哑，对嗓子也有保护作用。
冰糖煮花生
食材：花生米60克，冰糖少许。
做法：将准备好的食物加水煮熟，每天1次吃完。
功效：可润肺利咽，用治外感引起的嗓子嘶哑、失音。
白糖鸡蛋
食材：生鸡蛋一个，白糖10克。
做法：将鸡蛋破入碗中，加白糖调匀，用适量开水冲沏，每晚睡前服用。
功效：可滋阴润燥，用治声音嘶哑。
冰糖胖大海
食材：胖大海5枚，冰糖适量。
做法：将胖大海洗凈，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。
功效：可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
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