04-01
鸭蛋
鸭蛋和桑葚所含的营养成分有冲突,同吃容易引起肠胃出现腹痛以及胃部不适的情况,严重的甚至会导致胃癌,所以两者不能一起吃。
寒性食物
桑葚本身就属于寒性食物,要是再搭配其他寒性比较重的食物一起吃,会增加体内的寒气,导致身体不适,还容易影响到胎儿健康。
常见的性寒食物有:绿豆、海带、苦瓜、梨、西瓜、柿子、猕猴桃、甘蔗、马蹄等。
富含蛋白质的食物
桑葚含有丰富的鞣酸、苹果酸等有机酸成分,日常食用不能和富含蛋白质的食物一起吃,否则蛋白质和有机酸在体内会发生沉淀反应,可能对身体造成不适影响。
常见的高蛋白食物有:鸡蛋、鸭蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、黄豆等。
富含鞣酸的食物
桑葚也是富含鞣酸的食物之一,若是和同样富含鞣酸的食物一起吃,容易刺激口腔、肠胃出现不适症状,因此吃桑葚时要注意避开以下富含鞣酸的食物。
常见的富含鞣酸的食物有:柿子、李子、葡萄、山楂、茶叶、石榴、蓝莓等。
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