孕妇吃柠檬吃的多有什么影响 孕妇吃柠檬过多会怎样

04-07

知识怀孕注意事项食谱水果柠檬
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孕妇吃柠檬吃的多有什么影响？孕妇吃柠檬能补充维生素C，能帮助提高孕妇身体抵抗力，同时还有美容养颜效果。但孕妇并不是吃柠檬越多越好的，吃多了会出现下列影响，一起来了解下吧。
1

损伤牙齿

柠檬含有较多的酸性物质，孕妇吃多了时，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。所以吃完柠檬后要马上刷牙，免得牙齿受伤害。

2

导致胃酸过多伤胃

孕妇空腹吃太多柠檬，摄入过多的酸性物质会造成肠胃不适，容易导致胃酸过多，导致出现反酸、胃疼等毛病，更容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。

3

失去美白效果

柠檬中含有一些光敏物质，口服容易被人体所吸收，人体皮肤受到阳光照射，这些光敏物质和阳光相互作用下，非但起不了美白作用，反而容易使皮肤变得更黑，甚至导致皮肤变得敏感。

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