黄瓜籽粉的功效与作用

04-13

食谱养生饮食健康蔬菜黄瓜
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黄瓜籽粉是由黄瓜籽经炒制、磨粉、筛去皮制成，具有一定的养生保健效果。下面一起来了解下黄瓜籽粉的功效与作用吧。
1

缓解疲劳

黄瓜籽粉可以补充身体代谢所必须的能量，能减少人类疲劳感的出现，食用以后也能让人们的体力快速恢复，缓解疲劳。

2

消痰止咳

中医认为，黄瓜籽性凉，味甘，无毒，具有祛风，消痰止咳的功效，可用于治疗老年痰喘，哮喘等病症，民间多用黄瓜籽粉来治疗哮喘。

3

预防便秘

黄瓜籽粉对人类的内脏也有保护作用，可以让胃、肾、肺等器官处于最佳的工作状态。另外它对肠胃也有调理功效，可以促进消化和减少便秘的出现。

4

美容护肤

黄瓜籽粉中的维生素数量也很多，经常食用可以营养肌肤，让皮肤变得更加细滑，尤其是爱美的女士可以经常服用。

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