孕妇口里发酸应该吃什么食物

04-21

护理怀孕护理早孕反应
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孕妇口里发酸时，可以通过吃一些食物来改善。那么，孕妇口里发酸应该吃什么食物呢？
1

喝水

孕妇口里发酸，不舒服时，可以多喝温开水，或用水漱口，从而冲淡口里的酸味。尤其是一旦胃反酸食物倒流口中时，可以立即喝清水漱口。另外，要注意不能吃酸性强的饮料和液体，如浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等。

2

苏打饼干

孕妇嘴里发酸时，可以吃就几片苏打饼干，因为苏打饼干是碱性的，可以中和嘴里和胃里的酸味。这样一般只要孕妇不是太饿，就不会胃反酸而嘴酸。

3

嚼口香糖

孕妇口里泛酸，可嚼块口香糖，这样可以清新口气，改善口中的酸味，让自己不那么的难受。

4

吃维生素B6

孕妇嘴里发酸，可以适当的吃点维生素B6来改善，平时注意可以吃点清淡的食物，不要吃一些油腻难以消化的食物，并多吃点蔬菜和水果，和一些优质蛋白食物以及含有氨基酸的食物，保证胎儿的正常生长发育。

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