孕妇胃胀烧心吃什么好

05-09

护理怀孕护理烧心疾病常见疾病胀气
收藏文章
怀孕后，准妈妈会出现一系列的不适感，胃胀、烧心让很多孕妇无法忍受，但由于孕妇是特殊群体，所以药物缓解不适合，大家可以通过饮食来进行调节。那么，孕妇胃胀烧心吃什么好呢?
1

蜂蜜

蜂蜜能够调节胃酸的分泌，对胃烧心有着很好的作用，但是食用蜂蜜后不要立即吃东西，这是会刺激胃部的，最好在饭前一个小时食用一些蜂蜜，能够很好的改善胃部的一些不适感。

2

香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

3

熟花生米

孕妇在怀孕早期胃胀烧心症状，可以在闲暇时间适当进食一些熟花生米，注意不能吃多，而且对于炒制或者炸的花生米要尽量不吃，应该选择水煮花生进行使用，主要是因为花生米中抑制胃酸分泌。

4

面食

孕妇如果感觉胃胀烧心难受，也可以适当进食面食，因为面食可以稀释胃酸，但是要注意不能高脂高糖的面食，因此这类面食会导致胃酸分泌增多。

查看全文
猜你喜欢
热门 护理怀孕护理烧心
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！