女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
05-13
榴莲的营养价值
1、榴莲含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。
2、榴莲所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。
3、榴莲含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。
4、榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。