孕妇吃话梅过多会怎样

05-14

知识怀孕注意事项食谱水果话梅
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孕期准妈妈容易孕吐或出现食欲不振等反应，而话梅可帮助止吐和开胃，因此很受孕妈妈的喜欢，甚至会经常吃。那么，孕妇吃话梅过多会怎样呢？
1

高血压

话梅的钠含量很高，孕妇吃多了摄入盐分过多，这样就容易诱发高血压，增加妊娠的风险性。

2

影响血糖

话梅的糖分含量也是比较高的，孕妇吃多了，尤其是血糖偏高的孕妇，吃太多会影响血糖稳定，不利身体健康，还容易诱发妊娠糖尿病。

3

导致胃酸过多

话梅味酸，孕妇食用后可刺激肠胃消化，有开胃生津的作用。但任何时候食用都有个度，若吃的太多，尤其是空腹食用时，会导致胃酸过多，出现呕吐等不适。

4

损伤牙齿

话梅又酸又甜的，而这类食物对牙齿的损害最大，所以孕妇食用后应及时漱口，以免诱发牙齿疾病。

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