05-20
产后不能吃活血的食物的原因
在分娩过程中，内、外生殖器的血管多有损伤，如果食用有活血作用的食物，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。
产后有哪些活血的不可以吃
产后不能吃人参、阿胶、红糖、红枣、黑木耳、山楂等活血食物，这些食物不利于子宫以及血管的愈合，甚至会加大出血量。
产后饮食需要注意些什么
除了活血的食物不能吃之外，寒凉、辛辣等刺激性食物也不能吃。
产后记得要补充水分，多吃富含维生素的蔬菜和水果。产后虽然要补充营养，但切记不可暴饮暴食，不然可能会引起肠胃不适。
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