牛蒡茶副作用

05-21

牛蒡茶有清热化痰、排毒通便、减肥养颜等功效,因此很多人都将其当养生茶饮。但它饮用也有讲究,若是饮用不当则会对身体产生副作用。下面一起来看看牛蒡茶副作用吧。
1

上火

喝牛蒡茶时,若是冲泡的不好,比如冲泡的太浓,则容易引起上火,喝的越多,就越容易上火。所以,建议大家喝牛蒡茶时应冲的更淡些,也可在牛蒡茶当中放一些蜂蜜,这样不容易上火。

2

导致月经不调

牛蒡茶虽然有排毒养颜和减肥的功效,但是生理期女性最好是不要饮用,因为这可能导致月经不调

3

引起其他疾病

市面的牛蒡茶优劣残次不齐,若贪小便宜选择劣质的牛蒡茶饮用,不仅没养生保健效果,反而会因其卫生不达标或质量问题而导致其他疾病。

4

牛蒡茶饮用要注意什么

1、牛蒡茶有助于缓助稳定,降低高血压,所以如果是低血压的患者要慎用,如果服用,最好是在医生的指导下进行。

2、在喝牛蒡茶时,不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以免上火。

3、牛蒡茶应选质量比较好的饮用,这样的牛蒡茶开水冲泡之后,有一股浓郁的人参或者是咖啡的香味,而且味道甘醇,颜色红润,饮用保健效果更佳。

4、牛蒡茶在泡茶时不要清洗,这样可以有效的降低营养流失的几率。

5、牛蒡茶不宜与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

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