辣木籽的功效与副作用

05-28

食谱养生饮食健康药材辣木籽
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辣木籽是辣木树的种子，是一种药食同源的材料，很多人平时会用辣木籽泡水喝来养生保健。下面我们一起来详细了解下辣木籽的功效与副作用吧。
1

补钙

辣木籽含有丰富的钙，所含钙是牛奶的四倍，比之牛奶更适宜亚洲人体质。植物钙有益于人体的吸收和利用，且残留物极少，几乎没有，无多余的食品安全担忧。

2

抗癌

里面含有着一种辣木根，可以延缓肿瘤以及癌细胞的发展和破坏功能。在辣木根里面含有的生物碱，能够抑制癌细胞的生长，彻底的清除肿瘤细胞的基因层面，防止复发同时也缩小了肿瘤的体积，降低了肿瘤复发及转移的风险。

3

辣木籽的副作用

1、初次服用辣木粉常会出现口渴、四肢无力的症状。

2、女性经期服用辣木粉，易导致出血过多，影响月经规律。

3、辣木籽吃多了会导致拉肚子、腹泻，口服以后会使身体更加虚弱，特别是肠胃功能差的。

4、辣木籽可能会产生过敏，诱发人体出现哮喘、哮喘。

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