06-05
帮助减肥
胡麻油里面含有不饱和脂肪酸还有维生素E等营养成分帮助分解身体内多余的脂肪,维生素K可以吸收皮下多余的脂肪,所以说,经常性食用胡麻油可以一定程度上起到帮助减肥效果。
美容养颜
胡麻油里面含有比较丰富的维生素E,这是一种可控制衰老、促进健康的特殊物质,经常摄人有利于延缓衰老。同时,胡麻油里面所含有的成分,对肌肤的一些皱纹、黑斑还有干燥问题都有一定的抑制作用。
去脂降压
胡麻油中亚麻酸的代谢物能够温和调节身体血脂正常代谢,防止出现动脉粥样硬化等不适。同时,经常食用胡麻油能够帮助扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压作用。
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