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娱乐明星 09-230
08-06
佛手瓜炒木耳
材料:佛手瓜1个、干木耳10克、红线椒1个。
做法:
1.手瓜洗干净备用。
2.将干木耳用水泡发。
3.将佛手瓜对半切,去掉中间的核。
4.将佛手瓜切成片。
5.将泡发的木耳摘洗干净。
6.将木耳放入开水锅中煮两分钟。
7.将煮好的木耳捞出来备用。
8.将大蒜切成片,姜切成末,红线椒切成圈。
9.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入红椒,姜和蒜炝锅,炒出蒜香味。
10.放入木耳翻炒几下。
11.然后放入佛手瓜将佛手瓜炒至六成熟。
12.放入盐,稍微添点儿水,让盐有一个融化的过程。
玉米佛手瓜排骨汤
材料:排骨450克,佛手瓜270克,玉米330克。
做法:
1、排骨清洗焯水,佛手瓜清洗去皮切开,玉米清洗切开;
2、将焯好的排骨下入高压锅中;
3、加入一些清水,加适量的料酒;
4、接着盖上盖用中小火烧煮十分钟后关火;
5、焖至没气后开盖;
6、然后合入已切好的玉米和佛手瓜煮开煮上五六分钟;
7、最后加适量的盐,调味翻匀,即成。