2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
08-13
小孩早上吃麦片好吗
小孩早上可以吃麦片，但是不要餐餐吃。
在早上的时候给孩子喝一些麦片粥，不仅可以满足孩子的营养所需，并且这种麦片粥的味道也是比较好的。
麦片所含有的膳食纤维也是比较高的，吃一些还能够防止便秘，帮助消化。能够很好的降低血糖，防止糖尿病的发生。
小孩吃麦片的好处
1、帮助吸收营养物质
麦片粥含有丰富的可溶性与不溶性膳食纤维，能够帮助人体进肠道消化，更好地帮助身体吸收营养物质等功效作用。
2、麦片粥可增强孩子智力
研究者认为麦片粥中的营养物质提高了孩子的大脑发育程度，成年后的表现中就可以看出巨大的差异。在婴儿2岁前是脑部和智力发育最重要的时期，如果营养摄取不足会引起智力发展的障碍，因此麦片粥也是家长们搭配孩子饮食的不错选择哦。