姑娘果的功效与作用禁忌

08-17

食谱养生饮食健康水果
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姑娘果又叫做锦灯笼，是一种浆果，富含多种人体所需的营养。下面一起来看看吃姑娘果的功效与作用禁忌吧。
1

养肝护肝

姑娘果含有多种氨基酸和矿物质，能加快肝细胞再生，也能保护肝脏不受病毒的伤害，能有准备提高肝功能，提高它的解毒能力，可以预防一些常见肝病的发生。

2

润肺止咳

姑娘果有清肺，止咳，平喘的功效，可以消除气管中的炎症，对气管炎和肺炎都有一定的治疗功效。

3

补肾壮阳

姑娘果含有多种微量元素，可以滋补肾脏提高肾功能，也能减少肾炎的发生，对男性阳痿早泄以及性功能减退都有很不错的调理作用。

4

预防糖尿病

姑娘果中有一定数量的苦瓜甙，这种物质可以提高胰岛功能，也能降血糖，能让人类过高的血糖降下来，也能减少糖尿病并发症的发生，适合血糖高的人食用。

5

姑娘果的食用禁忌

1、凡脾虚泄泻及痰湿忌用。

2、姑娘果食用有可能会引起孕妇流产，所以怀孕期妇女不宜使用。

3、姑娘果含有的热量比较高，减肥或者是肥胖人群要慎吃。

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