公园里海棠果能吃吗 路边海棠果能吃吗

08-19

现如今很多公园或路边都有种植海棠树,秋季海棠果成熟了时,很多人会去采摘食用。但还是有很多人想问,公园里海棠果能吃吗?
1

公园里海棠果能吃吗 路边海棠果能吃吗

能吃,但一般不建议大家食用。

公园或路边的海棠树主要是用于观赏,其结的果实口感并不好,再者上面会有很多灰尘和细菌,有些甚至还喷洒了农药,是比较脏的,食用可能对健康有影响,所以最好是别去摘了吃。

2

吃海棠果的好处

1、提高免疫力

吃海棠果有助于刺激抗体和白血球的产生,增强抗病能力。

2、防牙病

海棠果中单宁酸有助于防止牙周病,吃海棠果还有固牙洁齿的作用。

3、止腹泻

海棠果中果胶多于其他水果,有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。

4、解蜂毒

海棠果具有解蜂毒作用,可缓解蜂蛰后的瘙痒和疼痛。对水母毒也有作用。

5、治痉挛

痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起,这些都可以由海棠果搞定。

6、治疗经血过多

海棠果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经

7、治打嗝

过量饮食或吃了太多的油腻或甜食,都容易打嗝。海棠果醋有助于胃酸恢复正常水平,缓解打嗝。

8、降血压

多项研究发现,海棠果醋可降低血压。最新研究发现,女性每天吃75克海棠果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时增加好胆固醇。

9、防哮喘

研究发现,成年人每周至少吃两个海棠果,哮喘危险可降低1/3。另一项研究发现,母亲孕期吃海棠果,孩子5岁前哮喘危险显著降低。

10、防止骨质疏松症

研究发现,只有海棠果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。另外,海棠果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平,降低骨质疏松症风险。

3

海棠果的食用禁忌

1、一般人群均可吃海棠果,但胃溃疡及胃酸过多人群不宜食用;

2、不宜与黄瓜一块食用,因为黄瓜中的含有维生素C分解酶,会破坏海棠果中的维生素C。

3、肥胖人群不建议食用海棠果。

4、路边及公园里的海棠果不宜采摘食用。

查看全文
猜你喜欢
热门 食谱养生饮食健康
编辑推荐

热门标签

收藏成功!