桂花茶来月经可以喝吗

桂花茶来月经可以喝吗

可以喝。

女性经期可以喝些温性的茶饮，比如红枣茶、玫瑰花茶，桂花茶也性温，所以可以喝。中医认为桂花茶性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，而这对于经期女性来说是有好处的，对痛经有一定的疗效，所以是经期可以喝桂花茶。

不过，桂花茶有活血作用，所以月经量很大的朋友建议少喝或不喝。

桂花茶饮用注意事项

1、泡桂花茶时要注意，水温不能超过85℃，以免影响其口感和营养。

2、新鲜桂花中含有大量的细菌和虫卵，不能直接泡水喝，需经过一定处理后再用。

3、隔夜的桂花茶不宜再喝，因为其内滋生了很多细菌，饮用对健康不利。

4、泡桂花茶时要注意，桂花的用量不能够太多，控制在0.5钱到1钱左右就可以了。

5、桂花茶性辛温，具有具有温补阳气的功效，内火旺盛的人不易饮用，以免导致上火。另外，生病发烧的人也不能饮用，会导致病情加重。孕妇、糖尿病患者、便秘者也都要忌用桂花泡水喝。

经期怎么喝桂花茶

喝法一

原料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。

做法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟， 过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

喝法二

原料：桂花、玫瑰花各3克。

做法：开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。

喝法三

原料：桂花、菊花各3克。

做法：开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。