经常打嗝喝什么汤最好 中医推荐五款汤水

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打嗝是因为胸部和腹部间的横膈膜痉挛收缩而引起,所以在饮食时应尽量减少刺激肠胃道系统,下面为大家推荐几款舒缓打嗝的汤水。
1

姜糖苏叶饮

材料﹕

紫苏叶6克

生姜3片

红糖 适量

做法﹕

把所以材料放入汤锅内。

加清水600ML大火滚开,转小火20分钟,即可代茶饮用。

功效﹕温脾化气,降逆止呃,消痞除满。

2

猪肚陈皮白果汤

材料:

猪肚1个

陈皮6克

白果15粒

红枣6颗(去核)

胡椒粒3克

生姜3片

做法:

将猪肚洗净,刮去白膜。

将陈皮、白果、红枣、生姜洗净,红枣去核。

将所有材料放入汤煲内,煮沸后,再用慢火煮1.5小时。

调味即成。

功效:健脾开胃,适合容易腹胀消化不良、慢性胃炎人士。

3

香砂六君子汤

材料:

陈皮6克

法半夏10克

太子参20克

白朮15克

茯苓15克

甘草6克

木香6克

砂仁6克

红枣6颗(去核)

生姜3片

瘦肉300克

做法:

将所有材料洗净,除木香、砂仁外全却放入汤煲内。

煮沸后,再用慢火煮1.5小时,放入木香、砂仁再煮15分钟,加盐调味即成。

功效:益胃补气,行气温中、可改善脾胃虚弱、胸脘痞闷、腹胀嗳气等肠胃问题。

4

陈皮普洱茶

材料:

陈皮6克(切丝)

普洱茶10克

做法:

以滚水冲泡代茶饮用。

功效:健脾养胃,顺气化哕。

5

木瓜

材料:

番木瓜1个

白鲫鱼1条

姜3片

做法:

将新鲜的白鲫鱼宰杀洗干净。

木瓜去皮切块备用,然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮。

鱼汤变成奶白色即可加盐调味。

功效:促进消化,治疗积食、胃胀等。

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