扇贝吃多了会怎样

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食谱水产海鲜
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扇贝不仅肉质鲜美，营养价值在海鲜中也是非常高的，常吃扇贝能健脑、养颜护肤、健脾胃等功效，但它虽好，食用也不宜过多，不然对健康不利。那么，扇贝吃多了会怎样呢?
1

消化不良

扇贝性寒，一次性多吃可能会引起脾胃虚寒，导致消化不良，可能出现呕吐、腹痛或腹泻等症状，本身脾胃就虚寒的人食用危害更甚。

2

过敏

扇贝属于海鲜，可能引起过敏反应，有些人可能吃一点点不会过敏，但吃多了就会诱发过敏反应，出现红色风团、长小疹子瘙痒难耐等不适。

3

增加肝脏负担

扇贝中营养成分种类和含量都很丰富，一次性吃太多扇贝，身体也不能全部吸收，这样会造成营养成分流失，还会加重肝脏负担，影响机体功能。

4

食物中毒

扇贝中含有很多砷物质，若是与富含维生素C的食物一起大量食用，可能出现“砒霜中毒反应”，引起身体不适。

5

染病原菌

扇贝中可能存在寄生虫或病原菌，如果扇贝清理不干净或烹煮不完全，而又多吃就很可能出现食物中毒的情况，这样可能有感染肝炎病毒等风险。

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